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水上緬甸橋

水上緬甸橋

【水上緬甸橋】

推薦理由:《水上緬甸橋》是一個風靡世界的活動項目,正如它的名字一樣起源于緬甸,這是一個可以充分施展自己手腳的機會,可事實上卻感受出另一番滋味
活動類型:傳統(tǒng)拓展 水上
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活動介紹

-PROJECT INTRODUCTION-

《水上緬甸橋》是由一根走繩和兩根扶繩組成的鋼絲橋。一次最多可讓3到5位隊員同時行走,要膽大心細。是一個風靡世界的活動項目,正如它的名字一樣起源于緬甸,這是一個可以充分施展自己手腳的機會,可事實上卻感受出另一番滋味。

《水上緬甸橋》操作過程:

1、個人挑戰(zhàn)項目,鼓勵所有學員參加挑戰(zhàn),確認不適應參加學員的身體狀況。

2、首先教學員安全帶、頭盔、八字環(huán)、主鎖和手套的使用方法和檢查方法。提醒學員相互幫助,確保護具穿戴安全。

3、所有的學員練習在直線上走小碎步,挑戰(zhàn)學員摘下身上不安全的物品,穿好安全裝備,接受隊友隊訓鼓勵。

4、都必須爬上橋,沿橋走到另一端,然后下橋或者走回來再下橋。

5、在橋面上兩手扶兩邊的纜繩,雙手不允許拽啦保護繩。

6、觀察學員的反應,在必要的時候,利用心理學的輔導方式給予學員輔導,給予合理的提示,不要將女學員全部留在最后。

7、合理使用不同風格語言指導學員,保持學員挑戰(zhàn)的積極性。觀察每一位學員的表現(xiàn)并簡單記錄,以便總結點評。

8、必須保證學員的安全,遇到明顯不適合繼續(xù)做的時候,不得強求。

水上緬甸橋_a1

《水上緬甸橋》目的及意義:

1、克服恐懼,勇往直前,認識自我,戰(zhàn)勝自我。

2、認識面對困難的互助精神,培養(yǎng)團隊意識。

3、以積極的態(tài)度去面對生活和工作。

4、對每一個人而言,真正挑戰(zhàn)的對象是自己而不是別人或其他客觀因素!

5、更進一步的是,要明白當挑戰(zhàn)來臨的時候,心態(tài)比技能更重要!

6、體驗雜技中走鋼絲的感覺,更可認識到面臨絕境的時候,沉著、冷靜是化險為夷的制勝武器。同時錘煉員工堅忍不拔的品質(zhì)和應具備的自我完善的精神以及永不放棄、追求勝利的自信心。

《水上緬甸橋》規(guī)則:

學員依次爬上八米左右的緬甸橋,沿著橋上的竹竿向?qū)Π蹲撸谶@個過程中,不斷越過沒有竹竿的空白區(qū)域。

《水上緬甸橋》注意事項:

1、保護一定要用靜力繩,學員一定要戴手套,學員不允許抓保護繩和鐵鎖。

2、叮囑學員如果半頭失誤,一定要向一邊倒,不要騎在橋纜上,不要抓橋纜。

3、學員走完后一定要按照教練要求規(guī)范下橋。

4、如果環(huán)境方便,周圍學員做保護,并且在挑戰(zhàn)學員的側方,保護繩略緊,以不影響挑戰(zhàn)學員的平衡為佳;

5、長發(fā)學員必須把頭發(fā)盤到安全頭盔里面。

6.一定切記戴手套,保護學員也要保護自己。

水上緬甸橋_a2

《水上緬甸橋》安全布置:

1、所有隊員學習安全護具穿戴方法;

2、所有隊員學習保護方法;

3、每名隊員由兩組隊員保護,每組3人;

4、長發(fā)隊員須將頭發(fā)盤入安全頭盔;

5、嚴禁用手抓胸前保護繩和鐵鎖。

6、如果有半途掉下的,一定要倒向一邊,不要騎在纜繩上,不要抓纜繩。

《水上緬甸橋》安全監(jiān)控:

1、保護一定要用靜力繩,學員一定要帶手套。

2、學員走完緬甸橋,下來時一定要沿著梯子爬下來。

3、保護隊員應在上方隊員的側后方(下方兩米左右)。

4、如果有半途掉下的,一定要讓其倒向一邊,不要騎在纜繩上,不要抓纜繩。

5、保護隊員不需要培訓師做主保護,后方兩個學員定位。

6、保護隊員不需要帶頭盔。

水上緬甸橋_a3

《水上緬甸橋》心得體會:

1、穩(wěn)定平衡與發(fā)展的關系,在動蕩中尋找平衡,平衡的藝術。(合作和競爭就是一種平衡,古人語,君子合而不同,就是說有差別才有和諧。人與人的交往貴在求同存異,合作具有無限的潛力,因為她集結的是大家的智慧和力量,競爭的所得是有限的,因為她激發(fā)的是個人的力量和少數(shù)人的力量,競爭和合作相互依存,相互促進。

2、蹭的藝術,漸進的過程,做任何事情,要有一個循序漸進的過程。堅持不懈才能達到目的,不能急于求成。

3、任何事情要腳踏實地,一步一個腳印。團結就是力量,堅持就是勝利,這話用在這兒最恰當。個人的力量是有限的,而集體的力量是無窮的。一個人離開了集體,或是集體里的人不夠團結,其中某一個環(huán)節(jié)不夠嚴謹,都有可能出現(xiàn)危險。在實際生活中,作為領導,要相信下屬的力量,給予他們充分的信任,他們在自己被肯定的同時,一定會努力發(fā)揮自己的潛能,齊心協(xié)力地干好所交給他們的任務。而領導要明白,離開了群眾,你就不成為一個領導,你也就沒有發(fā)揮你領導才能的場地,你就什么也不是。你的成功,是整個集體共同努力的結果,你能把重任交付給某人,你也是給了他成才的機會。

4、通過這項活動,讓我明白,在前進的過程中,我會被逼到背水一戰(zhàn)的地步,不管勝利的希望有多渺茫,我都要邁出這一步,它畢竟能離目標更近一些。而對大多數(shù)同伴來說,他們有身高的優(yōu)勢,他們只需克服心里障礙,跳出那一步,就能實現(xiàn)目標。有的看似危險的事情,其實沒那么危險,看似不可能辦到的事,只要努力去體驗、去實踐,就能撥開假相,露出真面目。敢于面對挑戰(zhàn),就成功了一半。

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