團建滑雪穿什么鞋？怎么穿？

人的潛力是無窮的，只要敢于去磨煉，敢于去挑戰(zhàn)，團隊就能發(fā)揮無限潛能！一年一度的寒冬時節(jié)如期而至，寒冷的冬日最能磨煉員工的意志，激發(fā)員工斗志！但是，企業(yè)通過什么樣的形式來達到這種效果呢？滑雪團建是不錯的選擇，也是唯一只能在冬日參加的活動，所以錯過是十分可惜的。了解了滑雪團建的重要性，接下來就是滑雪裝備了。千里之行始于足下，滑雪團建，一雙合適的鞋子最重要了，那么滑雪穿什么鞋？怎么穿？今天通過這篇文章咱們重點了解下。

滑雪穿什么鞋？雪地靴還是滑雪鞋？小編當年第一次去雪場時，一臉蒙圈，還自作聰明特意買了一雙雪地靴，本以為穿上雪地靴就能滑雪了，殘酷的事實告訴我，雪地靴是在雪地上走的，滑雪鞋是可以卡在滑雪板上的。額。。。簡直是大大的尷尬！為了避免大家和我犯同樣的錯誤，咱們一起聊聊滑雪鞋的那些事。

滑雪鞋的構(gòu)造
滑雪鞋對腳和踝關(guān)節(jié)有固定、保護、保暖等作用，滑雪鞋由外殼和內(nèi)靴兩部分組成。外殼從鞋面到鞋底都很堅固，不怕碰撞而且防水?；┬嫌姓{(diào)整松緊的卡子和調(diào)節(jié)前傾角度的裝置，內(nèi)靴由化纖織物等松軟、保暖的材料組成，對腳部有保護和保溫作用。

滑雪鞋的種類
雪具店的滑雪鞋種類很多，從功能上可分為競技滑雪鞋和休閑滑雪鞋。競技滑雪鞋的鞋靿較高、卡子多，鞋靿前部可打開，穿鞋后非常緊；而休閑滑雪鞋的鞋靿矮、卡子少，有的鞋靿后部可打開，便于穿脫。此外，還有專門為女士和兒童設(shè)計的女士鞋和兒童鞋。

滑雪鞋的穿脫
穿滑雪鞋時，先打開鞋靿及鞋面上的卡子，穿鞋后用腳跟足彩地穿實；然后從鞋面前部開始依次扣緊夾子及加固帶，適度地調(diào)節(jié)松緊。如果出現(xiàn)過緊或過松的感覺，可再次調(diào)節(jié)夾子達到舒適為止。競賽用滑雪鞋除可以用夾子調(diào)節(jié)松緊外，還可以調(diào)節(jié)鞋靿的前傾角度。脫掉滑雪鞋時，先清除鞋面的覆雪，然后松開夾子和加固帶，腳從鞋內(nèi)抽出后，將鞋上卡子和加固帶大致扣好即可。

選松或緊
如何判斷滑雪鞋的長短是否合適？應(yīng)該選松一點還是緊一點？滑雪鞋的號碼應(yīng)根據(jù)腳的大小、技術(shù)水平和個人愛好等因素決定。最好是穿著襪子去試。第一步把滑雪鞋的鞋扣全部松開，人站直，膝關(guān)節(jié)直立，這時腳趾可以頂?shù)叫那岸?，腳后跟碰不到雪鞋；第二步，把鞋扣扣緊，保持膝關(guān)節(jié)前驅(qū)相當于滑雪時前壓的狀態(tài)，這時腳后跟可以碰到雪鞋，腳趾不頂鞋。穿上滑雪鞋要使人感到合腳、舒適，腳掌、腳背、腳弓、腳跟應(yīng)被緊緊地包裹，而腳趾在鞋中能適當活動。初學者可選擇輕便、靈活、富有彈性的滑雪鞋，外殼上的卡子要扣緊。技術(shù)好的滑雪者，應(yīng)選擇能將腳與滑雪鞋緊密結(jié)合的滑雪鞋，從而使滑雪者任何一點微小的技術(shù)變化都能通過滑雪鞋傳遞到雪板上，以提高滑雪者對滑行姿態(tài)和滑行路線的控制。

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